你为什么要把自己弄得那么忙？

1. 你为什么要把自己弄得那么忙？

1、你可以把时间安排好，不要让自己那么的忙。2、你可以把自己的时间安排的有条不紊的，让生活更充实。3、你可以把自己的时间分配给你喜欢做的事情，让自己更加的开心快乐。4、你可以把自己的时间分配给自己不喜欢做的，这样你就可以有时间来做自己喜欢做的事情了。5、你可以把自己的时间分配给自己的家人，这样你的生活就会变得更加的充实。6、你可以把自己的时间分配给自己的朋友，这样你就可以有更多的时间去和朋友聚了。7、你可以把自己的时间分配给你喜爱的运动，这样你就不会那么的忙碌了。8、你可以把自己的时间分配给自己的工作，这样你就可以有更多的时间来做你想要做的工作了。你为什么要把自己弄得那么的忙？这个问题，你自己可能也想过很多次，可是你还是没有办法去做。

2. 你为什么那么忙？

你为什么那么忙？
  
                                          
 你每天忙忙碌碌的究竟在忙些啥？去看朋友你说没时间，去逛街你说没时间，回家看父母你说没时间，出去旅游你说很忙……你总在忙，甚至不惜身体为代价的熬夜，究竟有什么结果。
  
 我也回答不上来，最近就是感觉很忙很忙，每天从早上睁眼开始到晚上睡觉，我总感觉自己有解决不完的事情，甚至把很多重要的事情都搁置了，连做饭都在压缩时间，可还是没有理清思路。
  
 我对最近的忙碌归因为自己的拖延症。拖延症真的很要命，明日复明日，明日何其多？我们都知道日积月累的学习会让我们在轻松的学习过程中成长很多，反之，每天一点的积累拖延，带来的结果你要付出双倍甚至更多的努力才能去完成。
  
 我最近的课程安排得很满，刚刚学习CMA课程，加之之前的实操和理论，我感觉自己负荷很重。起初并没有加紧学习，也是最近我才意识到紧迫感，所以我给自己限制了时间，每天必须完成哪些内容，当日事当日毕等，我也是在暗示自己要抓紧时间。
  
 拖延真的很没必要？
                                          
 一是拖延并不能解决任何问题，只是延缓了解决时间而已，这件事你终究还是要解决的；二是拖延会带来很多不好的影响，一日拖一日，日积月累，小问题还可能会变成大问题，有的东西不能拖；三是时间成本，你想买一件衣服，纠结买不买，想了十天半个月的，后面决定还是买了吧，最终还是以原来的价格买了，在这期间你损失了这十天半个月的使用，延缓了你的满足感，你在想买不买的时间里占用了你想做其他事。拖延还有其他负面影响，当然也有你因为拖延获得了一些好处，但很多事情还是拒绝拖延的。
  
 今年过得真快，尤其是二零一八年已接近尾声了，我很想抓着时间的尾巴，去做自己想做的事，这个年纪，总是有各种言语在催促着我该干嘛干嘛，我很是不想去听，可我也只能顺其自然，顶多控制自己的想法不去想。
                                          
 忙？在这个年纪是很正常的现象，如若不忙，可能你得焦躁了。我也用这种忙碌安慰自己说：这才是充实的人生。

3. 为什么自己总是在忙？

4. 为什么你那么忙

5. 为什么总是那么忙啊

其实你并不是真的累，只是心理问题。

6. 为什么你每天都很忙，却什么也没有做成？

不知道在大家身上有没有发生过这种情况，自己每天明明很努力，明明很忙，没有什么时间休息！却好像什么也没有做成，没能够真正的可以去解决一个问题。然后陷入了焦虑、迷茫、怀疑的状态。带着这种状态过了几天之后，又开始忙了起来。就是这样进入了一个恶性循环，导致时间一点一点的流逝，该享受的没有享受到，该学的东西没有学到，多年之后还是会和现在一样。
  
   每天看似任务都安排的满满的，一天都没有闲下来，但当遇到一个问题或ta人问一些问题自己觉得都是很懵的，回答不上来，然后就会陷入自我怀疑，我是还不够努力吗？还是我不是很聪明？陷入这样的负面情绪中。如果你有这种情况，只能说明欠缺思考。用了战术上的勤奋掩盖了战略上的懒惰。战术是行为层面上，而战略是排兵布阵层面上的。你需要经过思考去制定计划，年计划，季计划，月计划，周计划，日计划。比如我今年要读100本书，那么拆解下来就是一个季度要读多少本，一个月要读多少本，一周又得看多少，一天要完成多少？  
  
 
                                          
 
  
  
   我们需要制定一个长期的目标，把时间花在一件件事情上，要认识自己，清楚自己存在哪些问题，好好的把一个问题给解决了，然后再去解决另外一个问题，这样才有用，而不是今天弄弄这个，明天弄弄那个，那的话是什么也做不成的，因为你的时间都被这样是无思考无计划给浪费掉了。所以为什么碎片化时间很重要，因为会利用时间的人会把碎片化时间拿来集中的去做一件事情，然后让这件事情产生迭代，让它产生复利效应，所以才会有的人越来的越厉害。  
  
 我门要学习放大镜，当太阳照射在放大镜上面，下面放一张纸，长时间的照射，不移动放大镜那个点就会烧着。如果随意的移动，你觉得会燃烧吗？放大镜把太阳照射它身上的能量都集中在了那一个点上，只要这个点燃了，这一张纸就会随之全部燃起。人生就是这样，当你把一件事情做到极致之后，赚取到人生第一桶金，后面自然就会像这一张纸一样，实现了开挂！
  
 
                                          
 
  
  
 在这里分享一个工具给大家→SMART
  
 S:Specific——目标要具体
  
 要具体到每天做什么，学习什么内容，哪个时间段完成什么事！
  
 M:Measurable——目标是可衡量的
  
 只要是目标就是可以衡量的，就像读书一样，想要检测出自己有没有把一章节的内容学会，用考试衡量一下就知道了。所以你的目标要用什么衡量呢？
  
 A:Attainable——目标必须是可实现的
  
 目标必须是要可实现的，比如制定了一个30天背诵200个英文单词，不可能一天就把它全部给记住，要一天一天脚踏实地的去把它给完成，没有谁是一口气吃成胖子的？所以要学会制定短时间内可实现的目标，然后一步一步的去完成。
  
 R:Relevant——制订的计划是与目标相关的
  
 每天所做的事情必须要与目标相关，是可以帮助你完成最后的那个总目标的。
  
 T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺
  
 目标必须要有时间限制，哪个阶段该完成什么？哪个阶段该做好什么？
  
 在完成目标的过程中，有的人短期内看不到理想中的结果，会误以为努力、学习没有用，无法改变生活，因此感到焦虑。这种焦虑感源自想走捷径的心态，似乎我只要努力了，我就能立马变的不一样。所以不要想着一步到位，踏踏实实一步一步把事做好。在这个过程当中，你想要的东西会慢慢的向你靠近！

7. 为什么你每天都很忙，却什么都不做？

8. 为了哪些我总是很忙吗？