疫情期如何保护老年人和脆弱人群？

1. 疫情期如何保护老年人和脆弱人群？

他在清华大学做演讲的时候说:放开后第一波疫情冲击一定会到来，不管防护多好，大多数人都难以避免被感染，或早或晚而已，累计感染率最终可能会达到80％-90%，更长时间看，每个人都有可能会经历一次感染，我们必须面对这样的现实。


听了冯子健主任的发言，我们认识到老年群体和脆弱群体的感染后严重性，一定要尽量减少他们感染的几率，因为我们年轻人感染的致死率极低，并且没有什么后遗症，但是他们身体本身就脆弱，经不起很大的折腾。

其实任何一个病毒，在其刚刚出现时，往往是致病性最强的，产生的症状也是非常严重的，厉害一点会致死，像2019年年新冠爆发初期，武汉是源头，那个时候的重症率，病死率很高，也有严重的后遗症，随着时间的推移，病毒经过长期的变异再变异，会慢慢变得"和谐"，最终会出现两个结果，要么就是被人类消灭，要么就是与人类和谐共处。新冠大概率就是属于第二种。

现在疫情刚放开管控，第一波感染高峰对于老年人或者体弱多病的人是一个威胁，现在阶段需要全社会的动员，保护老年人与脆弱人群，其中最核心的原则是，我们应该尽一切能力，延缓老年群体的感染时间，最大程度减少在第一波疫情高峰中的老年感染者数量，因为越到后面，感染后的症状就越轻。

2. 老年人如何科学防疫？

当前新冠疫情反复，老年人是新冠病毒易感染的高危人群。老年人更应该积极的进行科学防疫，特别注意老年人的防护措施和疫苗接种。
1，注意个人卫生及时进行手卫生避免用未清洁的手接触口鼻眼打喷嚏咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。应及时接种疫苗接种疫苗后仍需要注意个人防护日常生活用品单独使用适当运动保证充足睡眠。
2，尽量不要去人员密集或通风不良的场所减少参加聚集性活动患有呼吸道疾病期间尽量减少外出，如需外出应正确佩戴口罩做好手卫生。外出时做好个人防护但一次性使用医用口罩医用外科口罩或以上防护等级口罩口罩弄湿或弄脏后应及时更换。
3，患有基础疾病需长期服药的老年人，不可以擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构就医开药获，经医生评估后，开场处方，减少就医开药次数，就医时要做好自身防护，也可由家属，代取药物，有慢性肺病，心脏病的老年人，应在医生的专业指导下佩戴口罩。

3. 老年群体是防疫“躺平”最大受害者，疫情下老年人该做好哪些防范？

老年群体是防疫“躺平”最大受害者，疫情下老年人应该做好全面防范。首先，就是老人最好不要去早市、夜市、超市等人多处，进行抢购；另外，就是老人必须要记得出门戴口罩，因为老年人记性总是不好，所以建议老人多在口袋里装几个口罩备用；其次，就是老人尽量少去棋牌室等地方，在这种地方玩的时候，老人几乎是全程不戴口罩无任何防护措施的。还有就是老人要多出去锻炼身体，提高自身免疫力。

老人是疫情防控中的重要一环，建议老年人在疫情之下一定要做好防护工作有人说，老人是防疫躺平中的最大受害者，这点小编是很赞同的，因为老年人原本的防疫理念就很淡薄，他们对疫情、病毒这种概念理解的非常片面，在疫情防控中，他们往往会疏于防范成为防疫中最为松散的一环。但老人大多与儿女家人同住，一个老人传染，难么一家都会传染，所以小编建议老人一定要注意防护，乘坐地铁公交车一定要佩戴好口罩，而且最好戴上手套；回家后消毒意识要强，不能对病毒传播不以为然；一定要尽量少去人多封闭的空间里待着，和同龄人聊天时一定要拉开距离。

老人防疫意识淡薄，需要家人和朋友多多去提醒老年人大多对疫情的防范意识非常淡薄，有的老人不仅对疫情很漠视，而且还拒不配合防疫人员的工作，甚至对防疫人员进行辱骂殴打，其实这种情况都是疫情防控下的一些难点，因为老人理解能力差，对核酸检测都很抗拒，有些医护人员只能善意的去骗这些老人，告诉他们做核酸检测是保护嗓子的，所以这个时候需要老人的家属进行特别提醒，这也是能够让老人提高防疫防范意识很重要的一点。

疫情之下，老人是非常值得关注的群体，如果我们在外面看到老年人不戴口罩或是人员聚集，那么可以上线简单提醒一下，这样才能更好的推进疫情防控工作的展开。

4. 老年群体是防疫“躺平”最大受害者，疫情下，老年人的安全该如何保障？

中国疾病预防控制中心医生介绍：世界各国数据信息持续确认，老年人感柒新冠病毒后产生危重症和死掉的隐患显着高过成人和少年儿童，世界各国统计分析的新冠肺炎病人均值死亡年龄都是在70岁以上。在疫情防控常态标准下，老年人该怎样做好安全防护？专升本报名记者采访了陕西省第二人民医院(陕西省老年病医院)感染办负责人姜改宁。

在家居疫防层面，姜改宁详细介绍，最先要讲究卫生、多自然通风。餐前便后、外出回家了、触碰快件包裹或废弃物、抚摩小动物后，都应在流动性水中洗手消毒。强烈推荐应用洗手消毒液；假如应用香皂或香皂等洗手消毒，要留意维持香皂或香皂干躁。与此同时，房间内要加强自然通风，每日应室内通风2至3次，每一次不少于30分钟。年老体衰、免疫能力非常低的老年人对外部温度改变特别敏感，要做好防寒保暖，大客厅、卧房可以轮番自然通风，防止气体立即热对流，导致受凉、发烧感冒。
要降低外出，尽可能选取在室内锻炼。必须提示的是，不但是老年人自身，一同定居的亲人和照料者也要加强安全防护，防止被感染。老年人可在屋内开展适当的行动和锻练。

要合理饮食，规律作息，提高免疫力。规律作息，维持充足的睡眠，保持稳定的情绪状态，有利于增强人体抵抗能力。身患长期性慢性疾病的老年人，需准时、规律性、标准吃药。
在外出安全防护层面，姜改宁提议，假如一定要外出，最先务必标准戴好口罩。防护口罩应在靠谱药房选购，挑选一次性医用外科口罩或医用外科口罩，不建议应用无隔绝功效的沙布或棉布口罩。必须提示的是，一次性口罩是不能消毒杀菌和清洗的。假如配戴时间较短、没有被环境污染，必须持续应用，在家里可以选用悬架或放到洁净的袋里，降低防护口罩外边(环境污染面)和别的物品触碰导致互相污染。防护口罩环境污染或湿冷后应立即拆换。

外出时，应防止去工作人员集聚、室内空间密闭式的场地，防止参与聚会活动等团体活动。前去异地度假旅游，应密切关注疫情防控动态性信息，依照本地防治规定开展病毒检测。Dna取样后，如收到病毒检测出现异常、需复诊等告之，应就地防护，等候有关工作人员分配复查，不可随意离去。度假旅游中途，也应密切关注疫情防控信息，相互配合贯彻落实防治规定。
发生哪些症状应立即就诊？姜改宁注重，老年人假如发生发烫、干咳嗽、困乏、咽喉痛、味觉味蕾减低、鼻子堵、流鼻涕、角膜炎、腹疼、拉肚子等病症，要就近原则前去医院门诊隔离病房就医，立即开展病毒检测。要积极相互配合医院门诊的监管规定，相互配合医护人员开展实验室检测的询问；手机上不可以扫二维码或没有随身携带身份证件的，要相互配合做好信息备案。

5. 疫情期间除了接种疫苗，老年人应该如何加强个人防护呢？

疫情的影响方方面面，作为老年人更应该在疫情期间加强个人防护，主要从以下几个方面做起。

每天坚持锻炼增强自身的免疫力，老年人的身体各项机能都处于一个下降和衰弱的状态，身体免疫力明显没有年轻人的好，所以可以在室内进行锻炼。合理饮食，保持作息规律，同时要有好的精神状态，如果老年人患有长期的慢性病，除了按时的服用药物之外，还需要听从医生的一些建议，平时做一些有关加强个人身体健康状况的事情。
如果老人需要外出，一定要带好口罩，口罩要在正规的药店买，最好是医用的外科口罩，回到家里之后口罩要扔到垃圾桶里进行报废，但是在没有必要的情况下，老人尽量不选择外出，以免增加个人潜藏的一些风险。

作为老年人的家属，除了关注老年人的身体健康状况之外，自己也要外出时做好一定的防护，因为自己回到家里之后和老年人是处于同一空间的。个人尽量不要前往高风险或中风险地区，如果有必要可以选择每周或每隔半个月做一次核酸检测。老年人经常在家时窗户要多通风，每天打开窗户至少两个小时，屋内要勤打扫，避免有灰尘或者其他一些细菌病毒尘落。

如果在疫情防护期间老人有任何身体上的不适，一定要和小区的物业管理人员进行积极的沟通，与此同时也要与医院的医生第一时间取得联系。不能因为疫情的防护政策而耽误了老年人的病情。以往就有发生过，因为疫情政策老人不让出小区，导致病情加重，最后不治身亡的案例，针对这一点，相关的管理部门也要出台一些比较灵活而且安全的防护措施。

6. 疫情期间，老年人怎样做好个人防护？

1、遵循学校和政府的相关防疫规定，减少非必要的出行，尤其是私自跨省旅游；2、近段时间为了及早发现疫情、掐断传播，各地政府都会加大核酸检测的频率，充当核酸检测志愿者是一个不错的选择；3、疫情期间不会用智能手机，没有健康码对老年人而言给生活造成了极大的困扰，部分志愿者协会或者学校相关的志愿社团通常会组织活动教老年人使用手机及相关健康码的打开步骤，如果有条件、有兴趣的朋友可以积极参与；4、即使是在学校范围内比较安全的地方，在上课这种不太通风的条件上，或者比较多人的场景，都应佩戴好口罩。

7. 疫情期间老年人怎样保护自己？

1、遵循学校和政府的相关防疫规定，减少非必要的出行，尤其是私自跨省旅游；2、近段时间为了及早发现疫情、掐断传播，各地政府都会加大核酸检测的频率，充当核酸检测志愿者是一个不错的选择；3、疫情期间不会用智能手机，没有健康码对老年人而言给生活造成了极大的困扰，部分志愿者协会或者学校相关的志愿社团通常会组织活动教老年人使用手机及相关健康码的打开步骤，如果有条件、有兴趣的朋友可以积极参与；4、即使是在学校范围内比较安全的地方，在上课这种不太通风的条件上，或者比较多人的场景，都应佩戴好口罩。

8. 疫情怎么防护老年人 老年人如何做好疫情居家防护

1、支持配合居住的社区和村防控管理工作，同时要了解疫情相关知识，科学认识疫情，从政府部门和权威媒体获取疫情信息，不相互转发没有经过证实的信息，不信谣不传谣。
 
 2、牢记自己是健康的第一责任人，养成良好的生活习惯，少外出，勤洗手，保证充足睡眠，补充蔬菜、肉奶蛋等食品。
 
 3、如果超过37.3度，出现咳嗽等症状，做好个人防护，及时就近到医院发热门诊进行诊疗，老年人有相关问题，及时拨打12345进行咨询。